Atividade Física  em contexto laboral. As instituições devem, então, encarar esta prática como um investimento e não uma despesa

As barreiras que todos devemos saltar. Não consegue encontrar tempo para a Atividade Física? Vamos fazer um exercício em conjunto...

A influência do ambiente construído num estilo de vida (mais) saudável. O ambiente construído desempenha um papel vital no aumento...

Setembro, o mês dos (re)começos. Recomece com objetivos sensatos e pequenas mudanças no seu dia-a-dia

Transporte ativo: uma necessidade urgente. Existem medidas que, quando (bem) combinadas entre si, fomentam o incremento do transporte ativo e...

Espelho meu, espelho meu! Tenho um corpo de verão? Gordura até pode ser formosura, na voz do povo, mas o...

O direito da pessoa com deficiência à Atividade Física. As mentalidades têm de mudar e, acima de tudo, temos de,...

Ser criança é um tempo que não volta, aproveite(m). Na atividade física, muito do que fazemos nestas idades, influencia o...